Technika wzmacniania uwagi poprzez uważny chód z zachowaniem świadomości całego pola widzenia.

Tradycyjna technika wysokiej koncentracji na obiekcie angażuje drugą uwagę, potrzebną do tego, aby osiągnąć świadomy sen.

Podstawą praktyki śnienia jest dziennik snów. Nawyk zapisywania snów sprzyja pamięci snów i ułatwia nawigację po sennej uwadze. Często spora część snu przypomina się dopiero w trakcie zapisywania.

Ta metoda uspokajania umysłu przed snem pochodzi ze starożytnej praktyki Jogi snu i śnienia z Tybetańskiej tradycji Bon.

Technika przemiany w kruka opisana w Tolteckich przekazach. Ćwiczenie robi się w świadomym śnie/OBE (call it what you want).

Skuteczna metoda testu rzeczywistości, która dla mnie zadziałała wyjątkowo szybko.