Start
Praktyki
Metody
Badania
Metody świadomy sen
Metoda SSILD 2.0
Świadomy sen indukowany zmysłami (SSILD) to aktualnie najpopularniejsza technika w środowisku. Popularność tej metody jest niewątpliwie związana z jej skutecznością.
świadomy-sen
Opracowanie: Cyprian, na podstawie Blogu Cosmic Iron - autora metody
Metody świadomy sen
Metoda MILD
Technika MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams) jest to najbardziej znana metoda pozwalająca osiągnąć świadomy sen. Opiera się głównie na pamięci. Polega na przypomnieniu sobie w czasie snu, że śpimy.
świadomy-sen,metody
Opracowanie: Cyprian
swiadomysen.com
